連日寒いですね。冬場はマラソンシーズン！と聞いていたのですが夏場に走る方が好きかもしれません。 せめて太陽が出てくれれば。。———-11/29(木)走行距離：5.6km平均速度：6.1 […]

寒くてめっきり走れてません。比較的お金もかからず始められる！とジョギングをしてるんですが寒さには勝てません。アウターを買わないと。。———-11/3(土)走行距離：5km平均速度：6. […]

うっかり先週分を書くのを忘れてました ———-10/15(月)走行距離：8km平均速度：6:38/km53分 10/19(金) 走行距離：8km 平均速度：5:49/km 46分 ここ […]

治療所にあるパッションフルーツの花が咲きました。一日で萎んでしまうので慌てて撮りました。中央の花弁を人工授粉してあげると実がつくそうなのですが果たしてうまくいくのでしょうか… ——&# […]

10/1(月)走行距離：5km平均速度：5:41/km28分 10/3(水) 走行距離：9km 平均速度：7:35/km 1時間10分 10/4(木) 走行距離：7km 平均速度：6:14/km 45分 総走行距離：21 […]

という事で9/30(日)にマラソン大会に出場してきました！実は直前に風邪を引き、当日までに間に合うか？と心配していたのですが何とか復調。 しかし練習不足。仕方ない。あとは頑張るだけ！ 今回出場したのは「第27回 白井梨マ […]

走行距離：10km平均速度：7:15/km 1時間10分。 診療が終わってすぐに走り出したのですが蒸し暑いせいか疲れていたのかペースが上がらず。。それでも頑張って河川敷を10km走りました。走り終わった頃には真っ暗でした […]

走行距離：7.8km平均速度：6:38/km 52分。水曜でお休みだったので、レース当日と同じ位の時間帯に走ってみましたが10ｋｍ走る前に暑くてバテてしまいました。。いやあ困った。お彼岸過ぎて少し涼しくなってくれるのを願 […]

走行距離：5km平均速度：6:31/km 32分。 2日前に比べてパッとしない感じでした。それでも記録なので一応書いておきます。 風邪気味だったのかも。。 しかし考えてみると風邪気味で体調が悪くても5ｋｍは走れるようにな […]

走行距離：10.1km平均速度：6:33/km 10km1時間5分！ この日はやけにいいペースで走れました。しばらく記録更新は無理そうですが。 このタイムを目標に頑張りたいと思います。当日もこの位で走れるといいなあ。