2012年8月9日 / 最終更新日時 : 2012年8月9日 tamura-shiatsu マラソン 8/6の練習記録 走行距離 8.45ｋｍ平均ペース 6：47 /km 途中一回休憩を入れて8kmと少し走りました。雨上がりだったので涼しく快適でした。
2012年8月4日 / 最終更新日時 : 2012年8月4日 tamura-shiatsu マラソン マラソン大会に出場する事にしました！ 8月になりました。連日暑い日が続いておりますが皆様如何お過ごしでしょうか？ さて、唐突にですがこのブログ新しく「マラソン」というカテゴリを作りました。 実は今年の春頃から健康維持とダイエットを兼ねて少しずつジョギングをし […]
