2017年11月27日 / 最終更新日時 : 2017年11月27日 tamura 料理 99円の贅沢！鯛ごはん！ こんにちは。 昨日スーパーに立ち寄ったところ、 鯛の頭が99円だったので衝動買いしました 塩をして軽く洗って鱗を落として グリルで焼きまして お米を研いで塩と薄口醤油を少し 頭と一緒に炊き込みます 出来上がりです。 ほと […]
2017年11月17日 / 最終更新日時 : 2017年11月17日 tamura 料理 【レシピ】山椒入り自家製なめたけ【習作】 こんにちは。 秋から冬に近づいてきて、大根の美味しい季節になりました。 煮物やサラダ、おつゆの具など万能選手の大根。 大好きです。 その中でもとりわけ好きなのが大根おろしなのです。 自分でなめたけを沢山作ったら、なめたけ […]
2017年10月2日 / 最終更新日時 : 2017年10月2日 tamura 料理 【レシピ】秋の味覚！栗ときのこの炊き込みご飯 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは！ 秋の味覚たっぷりの炊き込みご飯を作りました！ 白いご飯も好きですが、 炊き込みご飯ってたまに無性に食べたくなるん […]
2017年9月15日 / 最終更新日時 : 2017年9月15日 tamura 料理 【レシピ】カボチャと鶏スペアリブの煮物 シナモン風味 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。夏野菜もすっかり姿を見なくなり 天高く馬肥ゆる秋！新米！秋刀魚！栗！柿！梨！ と秋の味覚は色々ありますが、今回はカ […]
2017年9月8日 / 最終更新日時 : 2017年9月8日 tamura 料理 【レシピ】街中華の定番！タンメンを自宅で！ 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。 先日スペアリブと豚バラ軟骨を下茹でしたところ、とても美味しいスープが取れました このまま捨てるのも勿体ないし、久 […]
2017年9月2日 / 最終更新日時 : 2017年9月2日 tamura 料理 味噌のはなし 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。話は2月に遡ります。 まだ寒い頃に味噌を仕込みまして、その事をブログに書きました。 味噌づくりはじめました ｜ h […]
2017年8月18日 / 最終更新日時 : 2017年8月18日 tamura 料理 夏のスタミナ源！モロヘイヤのスープ！ 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。ここのところ涼しい日が続いております。 急な気温変化についていけてない人も多いようです。 そんな時には口当たりのよ […]
2017年8月7日 / 最終更新日時 : 2017年8月7日 tamura 料理 夏野菜の天ぷら その２ 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。 昨日はお休みだったので、冷蔵庫の整理！と思いまして 夏野菜を一気に天ぷらにして食べました なす ミョウガ 万願寺 […]
2017年8月1日 / 最終更新日時 : 2017年8月1日 tamura 料理 【レシピ】夏の栄養！トマトと玉子入りワンタンスープ 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。いよいよ8月！夏本番！ 皆さんちゃんと朝食は食べてますか？ 朝は胃が受け付けない… 作っている時間がなくて… など […]
2017年7月25日 / 最終更新日時 : 2017年7月25日 tamura 料理 【レシピ】舌平目のムニエル 国家資格取得 ひとのからだを隅々まで知り尽くした 現役の指圧師が作る 元気の出る料理レシピ！ こんにちは。 「先生、最近お料理ブログUPしてませんね？」とご意見頂きました。 ドキリ。実はそうなんです。 少し […]
