8/14の練習記録

走行距離 7.3km
平均ペース 7:14 /km

考えてみたらレース本番が必ず涼しい訳無いんだよなあ、と思って
日中暑いうちに走ってみたんですがしんどい!
熱中症対策は万全にしてたんですが相当厳しかったです。日中は無理ですね。

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