取手治療室、冷房はじめました

こんにちは。きょうはとりでの話題です。

いやーそれにしても暑い。急に暑いです。

という事で取手治療室も冷房を開始しました。
例年ですと梅雨が開けて7月頃から冷房のお世話になるのですが、
今年は気温差についていけない…。

 

皆さんはそんな事ないですか?
夜も寝苦しいですし、朝晩も気温差もあり正直つらいです。

体温が変化についていけない、うまく汗がかけずにのぼせたみたいになってしまう
患者さんでもそのような方がいらっしゃいました。

血液の循環を良くすると、外気温の急激な変化にもついていけます。
こまめに着るものを調節する、温かいものを食べる、飲む、
シャワーではなくお風呂に浸かりしっかりあたたまる。

そして、それでも駄目なようでしたら治療を受けるのがいいと思います。
もちろん最初から受けても構いません。

 

もうすぐ梅雨が始まります。そしてそれが終わると夏です。
季節がぐっと変わる前に体調を整えておきましょう。