長月朔日！気温差が厳しいです！腰に注意！

こんにちは。上野治療室からです。

今日から9月です。
いやあ8月は暑かった。とても暑かった。

9月になった途端急に涼しくなって、それはそれでびっくりしております。
昨晩は久しぶりにクーラーを消して、少しだけ窓を開けて、
あまり寒くないように、快適に眠ることが出来ました。

とはいえ、この気温差が体調に来ます。
暑いとはいえ、つい先日まで日中と夜の気温差が10度近くありました。
日中の温度差も少し狭まりましたが、最低気温が下がった分
身体には堪える気がします。

身体に堪えている人、多いのです。
今週に入ってギックリ腰で来院された方が3人。
やはり涼しいせいで急に負担がかかったのだと思います。

冷房を入れて寝ていた分、夏の疲れが出てくる頃だと思います。
これを読んでいる皆様、早めのご来院を。お気をつけください。

僕も今日は温かいお茶を飲んで診療しています。
冷たい水飲んで体温下げて、という感じではなくなりました。
そう考えると梅雨が長かった分、夏は短かったですね。

三密、換気、消毒に気を配り診療をしております。

皆様のご来院、お待ち申し上げております。