夏のスタミナ源！ドジョウで暑気払い！

こんにちは。上野治療室からです。

暑いと言うほどではないのですが、
連日の気温差と湿度でバテ気味の方も多いかと思います。

その昔、夏のスタミナ源と言えばウナギよりもドジョウだったそうです。
という事で

先日の休診日にどじょうを食べに行ってきました！

場所は浅草からほど近い「駒形どぜう」。
仕事場から歩いて2km程度、と意外と近いのですが
なかなか行く機会はないんです。

関係ないですが随分昔、この近辺でアルバイトをしてた事がありまして、
懐かしいなと散策したりしました。

1階の入れ込み座敷に通してもらい、どじょう鍋を注文。

おやすみなのでお昼からビールも頂いてしまいました！
申し訳ない！！

こちらのどじょう鍋に横にあるネギを入れまして、
グツグツと煮えてくるまでしばし待ちます…。

 

温まってきたら、山椒をひとふりしていただきます。

いやあ…美味しい。
たまらないですね。

ドジョウはカルシウム、ビタミンＤ、亜鉛などを多く含んでおり
疲労回復にはピッタリの食べ物だそうです。

足りないかな？と思いましたが、意外としっかり満足しました。
随分久しぶりに食べましたがいいものですね。堪能しました。

 

これから暑い夏に向けて、しっかり食べて栄養補給！
負けずに乗り切りましょう！！