立春！気温差！花粉！
こんにちは。上野治療室からです。
今日は立春。節分を越えたのでようやく新年です。
中国などのお正月(春節)は明日2/5なんですね。旧正月。
さて。立春に相応しい位に暖かいです。都心は日中19度あるそうです。
ちょっと気取ってみませんか？
…などど言ってもいられません。
明日明後日はまた気温が下がります。そしてその後また気温が上がります。
またこの時期が来ました。気温差です。
ひょっとすると土曜日辺りから体調がいまひとつだった方がいるかもしれません。
気温がぐっと上がる前につらい人、逆に下がる前がつらい人など
色々なタイプがあります。
痛みが出やすいのは下がる前、また下がっている時のような気がしますが
必ずしもそうでもないのが難しいところです。
急に体調が悪くても、あまり落ち込まないようにしてください。
天候の急な変化が原因かもしれません。
そして。2/1から環境省の花粉観測システム(愛称：はなこさん)が稼働を始めました
まだそこまで花粉の飛散量は多くないようです。
先日も同じ事を書きましたが、いまのうちがチャンスです。
薬を飲んでいる方は早めに処方してもらい、飲んでおきましょう。
症状を出ないようにするのがコツです。
少しずつ春が近づいて来ている気がします。
寒い冬ももう少しです。
