腰痛注意報です！

こんにちは。上野治療室からです。

11月に入り、秋から冬へ季節の変わり目なのでしょうか。
腰痛の患者さんが本当に増えております。

天気は晴れが続いていますし、朝晩の寒さにも慣れて来た頃ような気がしていますが
やはり日中との寒暖差なのでしょうか。
急に腰を傷めた、腰が何となく重いという方ばかり来院されます。

今日はたまたま、同業の先生とお話をする機会があったのですが
同じく今週のはじめから腰を傷めた患者さんが増えてきた、と仰っていました。

皆様どうかお気をつけください。
ご自宅でストレッチをしたり、ぬるめのお湯にゆっくり浸かる、暖かい格好で早寝をして
疲れを溜めないようにするなど工夫をしましょう。
何か調子が悪いな？という方は早めのご来院を。お待ち申し上げております。