台風8号(ニパルタック)

こんにちは。上野治療室からです。

台風6号が沖縄付近にある中、台風8号が発生しました

8号は本州を横切るルートを通るようです。
何事もなく通過してくれるといいのですが。。とても心配しております。

気圧の変動で頭が痛くなったり、目眩がしたり、古傷が痛むなどを総称して
「気象病」などと呼びます。

今まで、痛いなどの症状の他に「眠い」という方がいらっしゃいます。
どうしょうもなく眠い、集中力が続かない、夜間十分に睡眠を取っているのに眠いなど。
ひょっとしたら気圧の変動で眠くなっているのかもしれません。

こちらに関しては無理せず少しでも仮眠を取るのが一番です。
また、軽い運動をして心拍数を上げる、体温が上がると少しスッキリするという方が
いらっしゃいました。

暑い上に大きな台風が日本近海にふたつもあると大変です
皆様もご自愛ください

2021年7月23日

2021年7月26日