関東、甲信地方で梅雨入り

こんにちは。上野治療室からです。

本日関東、甲信地方で梅雨入りが発表されました。
昨年より3日、平年より7日遅い梅雨入りだそうです。

5月中旬に天気の悪い日が続き、九州地方なので早く梅雨入りしたのもあって
これは今年の梅雨は長いのでは？と思っていたのですが
その後は晴れて暑い日が続き、先週も蒸し暑い日が続きました。

来院される皆さんにお話を伺うと、やはり急に蒸し暑いのでバテている方が多い気がします。
あまり冷たいものを飲みすぎないようにしましょう。
それと汗をかいて冷やしてしまう方がいらっしゃいます。こまめに着替えるなどの対策を。

取手あたりですと窓を開ければ涼しい風が入ってきて眠れますが、雨が続くとそうも行かず。。
寝苦しい日が続きそうです。お気をつけ下さい。