台風2号(ヌーリ)

こんにちは。上野治療室からです。

梅雨入りしたと思ったら台風が発生しました。
台風２号です。日本列島に近づきそうな進路ではないですが、気圧の変化には注意したいです

http://www.jma.go.jp/jp/typh/2002.html

朝晩寝苦しかったり、かと思えば今日のように気温が低い日があったり。
湿度は高くジメジメしますし、毎日どんな格好をしたらいいか、
寝る時はどうするべきか、迷いますね。

暑い時は冷房をつけて涼しくして寝るのがラクなのですが、
早い時期から冷房を使うと身体を冷やしてしまうこともあり、なかなか難しいです。

体調管理に気をつけて乗り切りましょう。