花粉症、そろそろ始まってます
こんにちは。上野治療室からです。
いやー今年は早いですね。花粉症のおはなしです。
去年は1月末頃にそんな話をしたと思うのですが、2週間くらい早い気がします。
年始になっても暖かいから、かもしれません。
今週の頭からやけに怠かったり、頭がぼーっとしたりして
風邪でも引いたのかな？と思っていたのですが目も痒い。
そうなるとやはり花粉症なんですよね。。
アレルギーの薬をしっかり飲んで鼻うがいをするとスッキリするので
いよいよ始まっていると思います。皆さんも早めに病院へ！
何となく調子が良くないけど花粉症じゃない！絶対違う！とやせ我慢しても
正直いい事はありません。素直に病院で診察を受けましょう。その上で対策を。
薬は飲みたくない！という方には鼻うがいがオススメです。
私は10年近くハナクリーンという器具を使っています
https://hana-clean.com/product-list-hanaclean/hanaclean-ex
こちら使いやすいのでとてもオススメです
鼻の中がスッキリします。
あとは沢山睡眠をとる、刺激物は避けるなどですかね。
指圧や骨盤調整で頭部、頸部を緩めると血液の循環がよくなるので
頭がスッキリします。腫れも引いてきます
辛いから、施術を受ける際にご相談ください。
春は待ち遠しいですが花粉症は早く終わって欲しいものです！
