急な暑さで痛風になる人も！？　-水分補給の重要性-

こんにちは。上野治療室からです。

いやー暑い！急に暑い！
「気温についていけてますか？大丈夫ですか？」と
順番に患者さんに聞いてます。それくらいに連日暑いです。

明日からは少し暑さが和らぐようですが、それでも25度以上の予報。
こうなると重要になってくるのが水分補給です。

皆さん、ちゃんと水分を摂っていますか？
真夏になると経口補水液など水分補給の話が出てきますが、

この時期からこまめに水分を摂る習慣をつけておかないと
つい疎かになってしまいます。

体内の水分が不足すると、血液がドロドロになってきます。
元々尿酸値が高い人が水分不足で更に血液が濃くなり、
結果体内の尿酸が濃くなり、最後痛風結節が出来てしまうケースもあるそうです。

極端なケースを紹介しましたが、水分補給は大事です。

因みに暑くなってきて、だんだんと温かいお茶が美味しくなってきました。
不思議なもので汗をかくと温かい飲み物が欲しくなります。
それだけ汗で冷え、素早く吸収出来る温かい飲み物を欲しているのかもしれません。

ひとまずもう少しの辛抱です。
皆様も体調管理には気をつけて。頑張って乗り切ってください。