冷房はじめました

こんにちは。上野治療室からです。
長いお休みを頂きました。ありがとうございました。

自粛期間という事もあり、用がある時以外はずっと家にいたのですが
それでも随分リフレッシュしました。休養大事!とても大事!

という事で本日より通常診療なのですが…

暑い…。

急に暑いです。

上野マルイのマークの下に温度計が出ているのですが、13時時点で30度。真夏日ですよ!
びっくりしました。

という事で上野治療室
 

 

冷房はじめました。
とはいえ例年よりも随分遅い冷房の開始です。

いままでですと、4月の中旬位には25度近くになり
部屋の空気がこもってどうにもならなくなり早々に冷房をつけていたのですが、
今年は4月の中頃というと冬物の上着を着ていたので。

それだけ気温の変化が激しく、急だと言うことです。

 

急に暑くなっています。
何かぼーっとする、クラクラする、熱っぽいかも?!と疑う前に、
ひょっとしたら気温のせいかもしれません。外が暑いと体温も上がります。

当たり前の事を書いているようですが、テレワークなどで部屋にいたままで
変化に気づかない人もたまにいらっしゃいます。

また、水分補給はこまめに、たっぷり行いましょう。
脱水症状を引き起こしかねません。お気をつけください。

冷房を入れると身体が冷えるのですが、何とか乗り切りたい。

今年もよろしくお願い致します。