月刊 自然良能 2018年3月号

○特集
運動の実践とその効果について

自然良能会が発行しております月刊自然良能が届きました。
3月号の巻頭特集は健康づくりに提言、と題して
運動の実践とその効果についての前編が掲載されております

ロコモティブシンドローム、サルコペニア肥満、フレイルなど
特に高齢者の方で、健康に気を遣っている人ならば一度は聞いたことがある
言葉ではないでしょうか?

今月号はこのような言葉の説明、及び健康づくりと運動について、
また若年層の運動習慣についてなど、多岐に渡る内容が書かれています。

他、五味勝会長による、仙腸関節の重要性についての考察、
知ってるつもりの解剖学などが掲載されております

『月刊 自然良能』は、当治療院取手治療室で頒布しております。
バックナンバーもございますので、ご希望の方は来院の際に申し出て下さい