10月第二週の走行記録

治療所にあるパッションフルーツの花が咲きました。
一日で萎んでしまうので慌てて撮りました。
中央の花弁を人工授粉してあげると実がつくそうなのですが
果たしてうまくいくのでしょうか…

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10/8(月)
走行距離：10km
平均速度：6:35/km
1時間6分

10/10(水)
走行距離：5km
平均速度：5:35/km
28分

10/12(金)
走行距離：6.5km
平均速度：7:00/km
45分

総走行距離：21.5km
5km25分を目指して走っているのですが、先週よりも若干早く走れました。
フォームやペース配分を考えるのと、スピードに慣れないと難しいですね。