8/27の走行記録

走行距離:5km
平均速度:5:33/分

走行記録が溜まってきた。まめに書かないとです。
ちょっと意識して早めに走ってみました。5kmを27分台。
随分早く走れるようになったなあ。。

もちろんこのペースを10km維持は難しいんですが。