2012年8月14日 / 最終更新日時 : 2012年8月14日 tamura-shiatsu マラソン 8/14の練習記録 走行距離 7.3km平均ペース 7:14 /km 考えてみたらレース本番が必ず涼しい訳無いんだよなあ、と思って日中暑いうちに走ってみたんですがしんどい!熱中症対策は万全にしてたんですが相当厳しかったです。日中は無理ですね。 FacebookXHatenaPocketCopy