2012年8月9日 / 最終更新日時 : 2012年8月9日 tamura-shiatsu マラソン 8/6の練習記録 走行距離 8.45km平均ペース 6:47 /km 途中一回休憩を入れて8kmと少し走りました。雨上がりだったので涼しく快適でした。 FacebookXHatenaPocketCopy