梅雨の中休み

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梅雨の中休み!
昨夜の雨に濡れた紫陽花が大変綺麗に咲いてました。
今が一番の見頃でしょうか?
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取手駅の改札口前には、これから巣立とうとしている
まだ小さいツバメがいました!
もう少し近づいて撮りたかったのですが、この辺が限界。。

さて、週末にかけて猛暑日(35度)の予想がされております。
梅雨の中休みと言うと何となく嬉しいのですが、
急な暑さ、加えて湿度についていけず
体調を崩してしまう方が出ないか、心配です。

週末は疲れを溜めないように、ゆっくりと休みましょう。
暑いからと布団を蹴飛ばして寝ると思わぬ冷えてしまうことがあります。
少し温かい格好で寝るといいです。汗をかいたら着替えて
翌日晴れるので洗濯してしまいましょう。

冷たいものも飲み過ぎないようにしたいです。
あとはぬるいお風呂にゆっくりと浸かり、疲労を取る事です。

まだ夏がはじまる前に夏バテしてしまってはどうにもなりません。
皆様お気をつけください。