W杯、負けてしまいましたね…

こんにちは。上野治療室からです。

日本代表、負けてしまいましたね。。

遅い時間だったのでなかなか観れなかったのですが、
予選リーグ勝ち上がったのでトーナメントも１つ位は！！と思っていたのですが。

いやあ残念です。

これで少しは寝不足解消、という方も多いのかと思いましたら
海外の強豪チーム同士の試合が続くので、まだ眠れないと。。

急に暑くなってますので、体調管理に気をつけてください。
最近電車の中などで、咳をしている方を多く見る気がします。
手洗いうがいはこまめに。

それと水分補給です。

あまりにも暑くてスポーツドリンクを買いました。
水分補給はミネラル分の含まれたものを摂取するといいです。

明日は休診日となります。
宜しくお願い致します。