台風13号

こんにちは。上野治療室からです。

台風13号が発生したようです
http://www.jma.go.jp/jp/typh/1713.html

台風が出来る度に繰り返し同じことを書いているのは
それだけ気圧の変動で体調を崩す方が多いからなのです。

天気の変化はどうにもならないので、
安静にしている、
大事な予定は入れない、
具合が悪くても自分を責めたり悩んだりしない、
治療を受けて体調が回復するようなら、早めに治療を受ける

などの対策が有効かと思います。

また、涼しい日が続いたせいか、夏風邪を引いている方が
とても多いように感じます。
夏場なので熱が体内に篭ってしまい、なかなか発散せず、
加えて外気温が高いせいで熱があるのに気づきにくく、
対処が遅れて体調をより悪化させている方が目立ちます。

何かだるいな？おかしいな？と思ったら夏風邪を疑ってみるべきかも
しれません。

東京は40年ぶりに20日連続雨が降っているそうです。
天候が悪いときはどうしても体調も崩しがちです。

明日からまた暑さが戻ってくるそうです。
日中30℃を越える日が続くとまたバランスが崩れそうです
どうかお気をつけて。ご自愛ください。