「バラコンバンド」とはバランス・コントロールバンドの略称です。
骨盤調整法の理論に基づき考案されたもので、ゴムの収縮性を利用しており、
【筋肉の代用、保護】
【指圧、マッサージの効果】
【血液循環の促進】
等の様々な効果があります。
バラコンバンドを肩・腰・足等の患部に巻くと、ゴムの収縮力により筋肉に刺激が与えられ、指圧・マッサージの効果が得られます。
また、巻いたゴムバンドを外すと、一時的に圧迫されて流れが滞っていた静脈血が一度に流れ出し、溜まっていた老廃物が押し流されます。このことにより、
【血流不足の改善】
【疲労物質の循環代謝】
【むくみの軽減】
等の効果が得られます。
当治療院では治療と併せて、様々な症状に応じたバラコンバンドの使用法の指導をしております。お気軽にご相談下さい。
バラコンバンドを腰に巻き、腰を回転する運動(腰回し運動)を行う事によって、以下の効果が得られます。
【腰痛予防】
【症状の軽減】
【治療効果の維持】
腰回し運動を行うと、身体の奥にある硬直していた筋肉が少しずつ動き、緩んでいきます。これにより筋肉が本来の弾力性を取り戻し、骨盤の歪みが少しずつ元に戻ります。また、施術によって調整した仙腸関節の正しい位置を維持する効果も得られます。
腰回し運動にはチューブ(L)を使用します。
1)
ウエスト(お臍の辺り)と仙腸関節(ウエストラインから握りこぶしひとつ下)の部分に平行にバラコンバンドを巻きます。
バラコンバンドは少し引っ張って巻きましょう。
2)
足を肩幅に開き、腰に手を当てます。腰に両手を当てて、フラフープを回す要領で腰を回転させます。
この時、上体が動いたり膝が曲がったりすると効果が半減します。
出来るだけ腰だけを大きく回すようにしましょう。
3)
右に10〜20回回したら左も同じ回数回します。これを1セットとして一度に5セット位回して下さい。
一日朝晩二回程行うとより効果的です。
ご自分の体調、症状に合わせて無理のない範囲で行って下さい。
| ■汎用バラコンバンド【チューブ】 | ||
|---|---|---|
  ※マウスを乗せると巻き方例が表示されます | ||
◎チューブ | ||
Sサイズ |
Mサイズ |
Lサイズ |
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◎指まき用 (2本1組) |
◎テープM（平バンド） ※マウスを乗せると巻き方例が表示されます |
幅25mm×長さ2m 840円 | 幅0.5cm×折径25mm 840円 |
| ■専用バラコンバンド【ワンタッチタイプ】 | |
|---|---|
 | |
◎ワンタッチタイプ（腰用） | |
シングル(ゴム1重) 各3,150円 |
ダブル(ゴム2重) 各4,200円 |
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◎ワンタッチたすき巻き用
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| Sサイズ(幅5cm×長さ190cm) Mサイズ(幅5cm×長さ210cm) Lサイズ(幅5cm×長さ230cm) 各2,100円 |
| |
◎ワンタッチ大腿部用 ※マウスを乗せると巻き方例が表示されます |
◎ワンタッチ膝用 (2本1組) ※マウスを乗せると巻き方例が表示されます |
| 45サイズ(幅5cm×長さ45cm) 50サイズ(幅5cm×長さ50cm) 55サイズ(幅5cm×長さ55cm) 各945円 |
70サイズ(幅4cm×長さ70cm) 75サイズ(幅4cm×長さ75cm) 各1,680円 |
| |
◎ワンタッチかかと用 (リング式) ※マウスを乗せると巻き方例が表示されます |
◎ワンタッチ土踏まず用 ※マウスを乗せると巻き方例が表示されます |
| Sサイズ(幅2.5cm×折径27cm) Mサイズ(幅2.5cm×折径29cm) Lサイズ(幅2.5cm×折径31cm) 各525円 |
幅6cm×長さ25cm 1,050円 |
その他詳しくは当院までお問い合わせ下さい。
A:各種バラコンバンドは当院で取り扱っております。
また、初診の方にはゴムバンドのセット、及び巻き方例の書いた小冊子を頒布しております。
A:申し訳ありませんが通信販売は取り扱っておりません。
販売元の(株)八広社で取り扱ってますので、お電話でご確認下さい。
TEL:03-3779-6520
A:基本的に全身どの部位にも使用出来ますが、頚部(首)に直接巻くのはお止めください。
また炎症などの皮膚疾患がある箇所は避けてください。
かぶれやすい等皮膚の弱い方は肌に直接よりも、衣服の上から巻いた方がいいと思います。
A:バラコンバンドは
「弱く巻けば筋肉の代用に」
「強く巻けば指圧、マッサージの効果」
があります。
弱く、長時間巻くのでしたら落ちてしまわない程度に。
指圧、マッサージの効果を求めるのであれば、バラコンバンドの太さが1/2〜1/3程度になるまで引っ張って巻いてください。
A:筋肉の保護が目的で弱く巻くのであれば一日中巻いても構いません。
しかし2〜3時間ごとに一旦外し、再度巻き直すようにして下さい。
強く巻くのでしたら2〜3分程度を目安に。
痛いようでしたら痛みを我慢せずにすぐに外してしまってもよいです。
その代わり何度も繰り返して巻くようにしてください。A:痛い部位、気になる部位に直接巻いて結構です。
詳細な巻き方については初診時に指導、及び巻き方についての小冊子をお渡ししていますが、随時お気軽にお問い合わせ下さい。
A:静脈の血流が一時的に滞っているだけですので外せば元に戻ります。その際に抹消血管にも血液が回り、溜まっていた老廃物を押し流してくれます。
皮膚の弱い方は短い時間で巻き直す等、様子を見て行って下さい。
A:軽度の腰痛でしたら腰回し運動を行う事で改善されるとケースがあります。
しかし痛みが激しい場合は無理して一度に回そうとせず、少ない回数を回したら少し休み、しばらく時間を置いて行うと良いでしょう。
A:痛みの無い方でしたら1分間に40〜50回程度の早さが適当です。
あまり早く回したり、逆に遅過ぎても効果が半減してしまいます。
A:身体の固さには個人差があります。
腰回し運動や治療を続けていけば少しずつ改善されていくと思います。身体に無理のない範囲で行って下さい。